Evo 5 stvari koje možete da uradite danas. Smatrajte ih investicijom, a ne troškom.

1. Uložite u svoje zdravlje

Da. Budite sebi na prvom mestu i ništa nije izgovor za to. Naravno da nećete uvek raditi ono do čega vam je u baš tom momentu, ali pre il kasnije ako sebi niste najbolji prijatelj – stradaćete i vi i svi oko vas. Redovno idite na kontrole, proveravajte krvnu sliku, osluškujte telo, idite kod zubara, spavajte dovoljno.

Tek kada imamo dovoljno snage za sve, možemo dalje.

2. Osvežite stajling

Ne, ne smatram da je šoping rešenje za sve probleme, ali dopustite sebi da se i spolja i iznutra osećate dobro. Bust koji dobijemo kada se osećamo lepo nije samo površan. Dokazano je da percepcijom koju imamo o sebi zračimo i drugima. Dakle, sačekajte, pa kupite nešto zaista kvalitetno. U par meseci ćete već videti kako sigurnije koračate, bolje se osećate. Ne mislim na vrednost monetarnu, već kvalitativnu. I ne mislim na trendove, već rad na svom autentičnom stilu. Isto važi i za frizure, kosu, boju, parfem, šminku.

3. Naučite novi strani jezik

Kada osmislite šta vas zanima i postavite neke svoje ciljeve, ojačajte kapacitete tako što ćete upisati neki od tečajeva koji nudi proverena skola stranih jezika.  Ne samo što ćete se osećati da ste vreme pametno i zabavno uložili, već ćete upoznati ljude slične vama, koji su taokđe na nekom svom putu. Tečajevi jezika za odrasle su i odličan networking, a kroz sistem učenja jezika se dosta dobro ljudi upoznaju. Ako ste sami, uvek postoji mogućnost da na svom odabranom kursu upoznate nove prijatelje ili se čak i zaljubite, a ako ste upisali jezik iz poslovnih razloga, moguće su čak i neke nove saradnje. Važno je da ste se pomerili.

4. Bavite se nekim rekreativnim sportom

Rekreativnih sportova je mnogo, i sve je više opcija za svačiji ukus i mogućnosti. Neko se bavi trčanjem, neko ide u teretanu, a sve je više opcija vezanih i za jogu, fitness i plesove. Šta god da želite ili pak-čak i ako ne znate šta želite, pokušajte, otidite, vidite. Uglavnom je prvi čas besplatan i demonstracija, a odmah ćete osetiti da li vam to prija ili ne. Ja sam išla da probam nešto tako, iako mislim da je sjajno za jačanje dubokih mišića, prosto nije bilo za mene, zahvalila sam se i nastavila samo da trčim. Ako baš ništa ne možete, šetajte.

5. Prestanite sa izgovorima

Šta god da vas muči – uhvatite sebe kada smišljate izgovore. Osetićete lako, to je onaj trenutak kada kažete sebi ili naglas – ALI. Nema toga. Ako je ali – to nije to. A da bi bilo to, krenite u akciju. Večeras vam se samo gleda serija? Savršeno je u redu to. Ali da li imate plan kuda i šta želite? Ako radite od 9-5, znate li šta vas usrećuje u slobodno vreme? Jeste pozvali prijatelje? Organizovali nešto sa porodicom? Sa kakvim osećajem idete na taj posao? Nije uspeh u životu samo u tome koliko se zarađuje. Uspeh je u tome kako seosećamo u svakom trenutku. A kada sve probleme prihvatimo kao rešive i prolazne situacije i potencijal, ubrzo ćemo lako prestati da govorimo ali, a više da radimo.

Verujte mi.

The post 5 stvari koje možete da uradite za sebe danas appeared first on Moodiranje.

A evo i zašto to mislim… ukratko… ne stvarno… samo tri stavke!

Naučili smo i učimo stalno

Napomenula bih da sam ja pripadnik jedne možda specifične grupe ljudi koja živi u Srbiji. Ja sam delom ona omražena i često neshvaćena rođena Beograđanka, a delom ona došljakinja Krajiškinja, pa i čivijašica i ko zna šta sve ne negde u venama i samim tim, a potpuno nevezano za to, ljudi oko mene su pažljivo birani kako bi ispunili određene zajedničke ideje, misije, vizije, bili otvoreni i naravno delili iznad svega sa mnom moje (dakle lične, ne opšte) vrednosti. I ti ljudi oko mene konstantno uče. I ljudi oko njih. I oni tamo oko njih. Ne znam za efekat leptira, ali ako smo svi udaljeni na po 7 koraka teoretski bih da se ponadam da i vi što čitate ovo svakodnevno bar nešto naučite. Ne mislim na enciklopedijsko znanje za impresioniranje ćaskanjem u nekoj zgodi. Mislim na veštine i znanja današnjice. A zašto učiti stalno? Jer je takvo vreme. I plašim se da će postajati sve teže očuvati staro od čiste količine utisaka koji se gomilaju dnevno. Gledam često decu kako ne mogu, zaista ne mogu da se svrte više od sat vremena mirno. Klikću olovke, levitiraju klupe, klate se stolice. Prate, žele, vole… ali postalo je neverovatno teško smiriti se i stati, posvetiti se samo tom momentu koji imamo. Imamo toliko načina oko sebe da učimo, ali ono što bih volela da izdvojim kao ogromnu prednost danas, uz sve opasnosti po mlade kojima se moramo baviti – jeste ipak benefit toga da možemo da učimo i putem interneta, ali i iznad svega toga – jedni od drugih.

Stambeno pitanje je stvar izbora

Večita muka, odvajkada, od doba Rimljana koji su svoje protiv pater familijusa pobunjene sinove pakovali u džakove i to sa divljim i domaćim životinjama tipa zmijama i petlovima i besnim psima i bacali u Tibar. Tako se tada održavao red. Ne daj Bože da kod nas i dalje vlada ona dok jednom ne smrkne drugom ne svane, ali i to se čuje često. Međutim, pre mi se čini da danas kao da je popustio ventil i negde, mladi, posebno u paru, naizgled makar nalaze rešenja. Ako nisu krediti za kupovinu nekretnine, onda je rentiranje. A ako se oduzmu neki drugi troškovi, to i nije na kraju najskuplja varijanta života. Zajednički život u proširenim zajednicama je nešto što je nekako nepreporučljivo svakako. I ne treba biti zatvoren za opcije koje možda nismo uzimali u obzir. Na primer, Beograd je zaista ogroman grad i postoji toliko opština u kojima se može sasvim lepo živeti, a da nisu recimo sada već pretesni Vračar ili malo specifični Senjak. Da mi je neko rekao da bih ikad uzela ma i u razmatranje nekretnine na Novom Beogradu, rekla bih da je lud. Ja sam odrasla nadomak gradskog jezgra, a mostovi su nama kao neka nepremostiva barijera, mentalni zid. Sve mi je delovalo kockasto i haotično, kao lavirint zastrašujućih dimenzija. A onda se baš to i desilo da sam već evo nekoliko godina ponosni stanovnik Novog Beograda. Eto, gde recimo ima divnih stanova po manjim rentama. Gde je blizu i Bežanija sa svojim takođe neočekivanim lepotama ili blokovi kod Save ili obožavani, magični Zemun. Odjednom je sve tu i odjednom neka duša izbija iz blokova. Ja pišem o Beogradu jer njega znam, ali iskusivši život u mnogim drugim gradovima, mogu reći i da nije obavezno sreća ona duškoradovićevska vezana samo za Beograd. Budila sam se ja srećna na mnogim mestima u kojima sam radila, u koje sam putovala ili u njima i živela i u svakom od njih sam nalazila neki drugačiji deo sebe. Moj rodni grad obožavam kao takav, ali i Banja Luku, Niš, Novi Sad, Grac, Beč, London i mnoge druge kutke. Sem Berlina. Tamo nikako nisam volela da se budim. A danas sa ekspanzijom online rada, odnos cene i kvaliteta i te kako možete prilagoditi svojim željama i potrebama. Živite tamo gde vam je dom. Vežite sreću za to.

Otkrivamo sopstvenu zemlju

Ja ne mogu da vam objasnim koliko mene obraduje svaki put kada vidim slike nekog od mojih poznanika ko je pronašao neku novu lokalnu vinariju van nekog utabanog puta ili kupio neki nakit ručne izrade ili posetio neko maleno etno selo, salaš ili čardu. To je nešto u čemu posebno uživam i sama i gledajući te suve lepote naše Srbije, bez lažne skromnosti ili izanđalog patriotizma – iznova i iznova shvatam u koliko prelepoj zemlji živimo. Obavezno dajte šansu nekad nekom ćošetu Srbije spram nekog ćošeta sveta. A ako uspemo da vidimo sve, super. Ako ne – dovoljno. Najvažnije je uživatu u tome što u tom trenutku imate ispred sebe, pa dok čeznemo za 7-10 egzotičnih dana, nema razloga da ne dopustimo sebi čašu vina na Fruškoj gori ili dobar domaći obrok na Zlatiboru ili spa u Šumadiji. Imamo realno u ovoj zemlji sve. I kvalitet je sve. Volela bih da ugostitelji dopuste klase cena i na neki način pomognu da i domaći turisti malo bolje prođu. Ali može da se nađe. Pokušavam da pratim, zaista ima. Ako ništa, na onim popustima. Jer šmekerski je voleti svoju zemlju srcem, a ne vikanjem i rečima. Voleti njene reke i planine sada, a ne njene postulate od ko zna kada.

[bs-quote quote=”Manimo se praznih floskula politike i neprolaznih mašinerija sveta, a počnimo iznad svega da poštujemo jedni druge, pa ćemo lako uživati u tom, osveženom okruženju.” style=”style-7″ align=”center”][/bs-quote]

I dodaću samo par lekcija koje sam mukotrpno naučila, a možda pomognu:

• odgovorni smo samo za ono što sami činimo, a ne za druge;
• odgovorni smo za našu svesnu reakciju na okolnosti, ali ne na njih konkretno;
• reci hvala i prihvati svoj kvalitet, a onda ga i naplati;
• moraš nekad da rizikuješ da bi bio srećan;
• nekad mora nešto da ti ispadne iz ruku da bi nešto, daleko bolje tu našlo svoje mesto (aka ko zna zašto je to dobro);
• da nisi u Srbiji bio bi negde drugde, da nisi u svom mestu bio bi u nekom drugom, možda boljem, a možda i ne;
• u Rusiji je minus u avgustu;
• u Londonu je ogromno zagađenje vazduha;
• na romantičnim plažama Balija teku fekalije i leti smeće;
• u Dubaiju je pivo i 15 evra;
• postoji i dan danas neformalno dužničko ropstvo, posebno na Zapadu;
• hrana je luksuz u većem delu sveta, a isto važi i za pijaću vodu;
• moda stvara ogromno zagađenje životne sredine;
• izrada jednog kompjutera potroši više struje no on za čitavoga svoga veka, džaba ga gasili;
• sreća je u sitnicama, probaj da ih pružaš;
• pomeri se, nisi drvo;
• ako put ima prepreka, zaobiđi ih, ali nastavi;
• ti imaš pravo na svoju sreću;
• sreća se umnožava deljenjem i davanjem;

Hajde, javite nam koju ste to sitnicu preduzeli da usrećite sebe i još nekog danas.

The post Ako si od onih koji se stalno žale, onda je vreme da shvatiš – da je do tebe! appeared first on Moodiranje.