Na domaćem tržištu suplementnih dodataka ishrani svoje mesto je našao i Protein Box! Dobrodošlicu vam želi tim entuzijasta koji su prepoznali potrebu za kvalitetnim nutrijentima neophodnim za bolje sportske rezultate. Ovaj savremeni shop za suplemente i fitnes opremu, prati inovacije na svetskom tržištu kada je reč o sportskoj suplementaciji i dodacima ishrani. Uz mnogobrojne proizvode sa pristupačnim cenama, Proteinbox svojim potrošačima nudi i loyalty program i mogućnost skupljanja poena kroz različite pogodnosti.

 Ne zaboravite da je zdravo telo, čuvar pozitivnog duha! 

Ukoliko delite naše mišljenje da je svet sporta i fitnesa izrazito važan za očuvanje opšteg zdravlja, onda je Proteinbox pravo mesto za vas. Bilo kakva sportska aktivnost i posvećenost treningu znači da održavate zdrave navike koje jačaju opštu fizičku izdržljivost ali i mentalni fokus. Odavno je poznato da je u “zdravom telu zdrav duh”, pa su zato u unapređenje kvaliteta sportskih suplemenata uključeni različiti stručnjaci iz različitih oblasti. Kako ističu iz Proteinbox-a, u svojoj ponudi su se opredelili za proizvode koji garantovano pružaju maksimalnu izdržljivost, oporavak i bolje fizičke performanse tokom treninga odnosno takmičenja!

Sportski suplementi iz Proteinbox ponude su pažljivo birani i iza njihovog porekla i sastava stoje timovi stručnjaka koji grade prepoznatljive brendove u ovoj oblasti i daju uputstva za njihovu upotrebu.

Primetno je da uravnotežena ishrana nije dovoljna za postizanje optimalnih fizičkih rezultata kod sportista ili rekreativaca, jer namirnice često nemaju u svom sastavu dovoljnu nutritivnu vrednost. Upravo zato se preporučuje i poželjna je upotreba različitih dodataka ishrani, naročito ako je reč o sportskim aktivnostima. Proteinbox proizvodi su osmišljeni tako da ciljano poboljšaju određena dejstva na mišiće, što je potvrđeno kroz različita ispitivanja i kontrolu kvaliteta.

Podsetimo se da se za pravilan unos makro i mikronutrijenata zalažu nutricionisti koji daju smernice o optimalnoj ishrani za sportiste i pomažu u razvoju sportskih suplemenata koji zadovoljavaju njihove nutritivne potrebe. Farmaceuti brinu o pravilnoj formulaciji i doziranju proizvoda koji nastaju u procesu proizvodnje pridržavanjem strogih standarda i propisa. Istraživači iz oblasti sportske nauke na osnovu istraživanja prate uticaj suplemenata na sportske performanse i zdravlje sportista, dok korisne informacije pružaju i sportski treneri i konsultanti koji imaju uvid u individualne potrebe sportista kada je reč o suplementaciji.

I na kraju, Proteinbox tim ističe da je bezbedan samo onaj dodatak ishrani koji je prošao kontrolu od strane različitih regulatornih agencija i organizacija, donošenjem propisa kojih se pridržavaju proizvođači i distributeri suplemenata.

Zato birajte sigurno, birajte pametno!

Vrhunski brendovi garantuju kvalitet i optimalne sportske rezultate

Neki od proizvođača proizvoda iz Proteinbox-a, imaju i decenijsku tradiciju u razvijanju proizvoda namenjenih ljubiteljima sportskih aktivnosti. Pozivamo vas da posetite sajt Protein Box  i pogledate celokupan aortiman proizvoda, među kojima su najpoznatiji brendovi u svetu sportske suplementacije: DY Nutrition, Basic Supplements, Maximalium, The Nutrition, Yamamoto, Ostrovit

Rabeko, PurePro, Extrifit, ActivLab, Maxler, Labrada, Ultimate Nutrition, Haya

QNT, Twinlab, MusclePharm, NPN, Nutrex, MultiPower i mnogi drugi.

Proteinbox ispunjava sve zahteve kupaca u pogledu individualnih potreba za nutrijentima, zavisno od sportskih ciljeva.

Ukoliko ste profesionalni sportista ili ste rekreativno posvećeni fitnesu, verovatno ste primetili da fizički napor kom se izlaže telo i mišići zahteva poseban režim ishrane. Važno je razumeti da vaši mišići zahtevaju posebnu prehranu zbog fizičkog opterećenja kojem su izloženi. Iz tog razloga upotrebljavaju se raznovrsni suplementi koji imaju svoje specifične uloge i različite potencijalne koristi.

Važno je napomenuti da Proteinbox u ponudi ima širok spektar suplemenata baziranih na proteinima visokog kvaliteta, Whey proteine, Blend proteine, Mlečne proteine ili Veganske proteine dobijene iz biljnih izvora (soja, grašak, pirinač, konoplja i drugi). Za potrebe unapređenja fizičkih postignuća i povećanja mišićne mase možete se opredeliti za kreatin monohidrat, dok asortiman aminokiselina, uključuje beta alanin, citrulin, BCAA, glutamin, arginin, i druge važne aminokiseline. Gejneri kao visokokalorični dodaci ishrani, vam mogu pomoći kod povećanja telesne i mišićne mase dok sagorevači masti podržavaju gubitak telesnih masti. Pre-workout preparate možete koristiti pre vežbanja, ako imate za cilj povećanje nivoa energije i snage, te će vam poboljšati fizičku izdržljivost i mišićni oporavak. U ponudi su neizostavni različiti vitamini i minerali, kao i biljni preparati koji potiču iz biljaka tribulus terrestris i ašvaganda.

Počnite da se spremate za leto na vreme!

Osim što vam Proteinbox proizvodi mogu unaprediti definiciju mišića i uticati na bolju kondiciju, od sada je u njihovoj ponudi i različita Proteinbox fitness oprema. Reč je o sportskoj garderobi za muškarce i žene, vrhunske izrade i kvaliteta, modernog dizajna i boja, uz koju savršeno idu moderni sportski rekviziti, pojas za teretanu, uže za preskakanje, pojas za mršavljenje i mnogi drugi..

Proteinbox Loyalty klub – nagrada za Proteinbox pratioce

Proteinbox vas poziva da kroz Program Lojalnosti ostvarite brojne pogodnosti i uštedite na svakoj kupovini. Ukoliko postanete korisnik proizvoda osmišljenih da dopune vašu ishranu i pomognu vam da postignete fitness ciljeve, kroz ovaj Program imate mogućnost da ostvarite brojne pogodnosti! Tu su ekskluzivni popusti, specijalne ponude i pristup ograničenim proizvodima.

Kako navode iz Proteinbox-a, svaka kupovina donosi poene koje možete iskoristiti da uštedite na budućim kupovinama. Sve što je potrebno je da otvorite nalog odnosno da se registrujete na predviđenom mestu i automatski osvajate 1000 poena! Broj poena zavisi od vrednosti proizvoda koji kupujete, a svaki put kada kupite neki od Proteinbox proizvoda, automatski osvajate određeni broj poena.

Bez obzira na sve ove pogodnosti, važno je naglasiti još jednom, da je upravo kvalitet suplemenata iz njihove ponude najveća nagrada za sve pratioce. Reč je o proizvodima proizvedenim po najvišim standardima koji su kontrolisani od strane relevantnih institucija.

Zaključak

Izabrete kvalitetan proizvod prema svojim sportskim zahtevima i ne dozvolite da uzaludno trošite novac kupujući neproverene proizvode, jer je Proteinbox brend nastao kao rezultat višegodišnjeg rada na polju suplementacije, u prilog čemu govore mnogobrojni zadovoljni kupci!

The post Da li ste čuli za PROTEIN BOX? [evo ZAŠTO je korisno da znate] appeared first on Moodiranje.

Oronule zgrade, zastareli aparati, preduge, životno preduge liste čekanja, maltretiranje pacijenata…da, možda jesu naličje jedne cele profesije, branše, ali kao i u svakoj industriji, glasnije se čuje ono loše od onog dobrog. S druge strane su divni stručnjaci, posvećeni profesionalci, kao i ljudi kojima je medicina poziv. Ali sistem je sistem.

Dok se dočeka adekvatna usluga, vreme je faktor, a tada bolnice, klinike i državne ambulante možda nisu najbolji izbor. Srećom, sve je više usko specijalizovanih i opštih poliklinika. Poliklinike su najbolja opcija za brzo i efikasno rešenje zdravstvenih problema. Ukoliko se planira unapred, uloži u zdravstveno osiguranje, ova opcija nije uvek ni skupa, a život je nažalost najčešće ona najskuplja cena koja se plati. Ne sme biti tako. Ne sme biti mnogo toga od lečenja dece sms porukama do mesecima dugih listi čekanja, ali jeste. Moj svekar uvek kaže-sve što se može novcem kupiti je jeftino. Verujte, kada se razmisli o tome, zaista je tako. Nažalost, ali jeste.

Zakon Republike Srbije o zdravstvenim ustanovama

Zdravstvena ustanova može se osnovati sredstvima u javnoj ili privatnoj svojini, ako ovim zakonom nije drugačije uređeno. Zdravstvenu ustanovu u javnoj svojini osniva Republika Srbija, autonomna pokrajina ili jedinica lokalne samouprave, a zdravstvenu ustanovu u privatnoj svojini osniva pravno ili fizičko lice, pod uslovima propisanim ovim zakonom.

Ambulanta (lat. ambulans, koji hoda) je vrsta zdravstvene ustanove u kojoj se leče laki bolesnici, a po potrebi ukazuje i hitna medicinska pomoć. Predstavlja zdravstvenu ustanovu ili njen deo predviđen za pregled i lečenje pacijenata koji ne leže u bolnici. U vojnoj ambulanti sprovodi se opšti lekarski pregled i sprovodi ambulantno lečenje lakše obolelih i povređenih osoba. Dakle, ambulantno lečenje predstavlja lečenje bez zadržavanja u bolnici. U izvesnim slučajevima omogućeno je i ležanje u odeljenju s krevetima (stacionaru).

(izvor: Wikipedia)

Razlika između klinike i poliklinike je u tome što je klinika medicinska ustanova, poput bolnice, posebno one za lečenje i dijagnostiku ambulantnih pacijenata, dok je poliklinika klinika u kojoj se leče mnoge vrste bolesti; posebno ustanova u kojoj se daju klinička uputstva za sve vrste bolesti.

Zakon podrazumeva da su zdravstvene ustanove u Beogradu i u Srbiji podeljena po sledećoj klasifikaciji:

1) Dom zdravlja;

2) Zdravstvena ustanova poliklinika;

3) Apotekarska ustanova;

4) Bolnica (opšta i specijalna);

5) Zdravstveni centar;

6) Zavod;

7) Zavod za javno zdravlje;

8) Klinika;

9) Institut;

10) Kliničko-bolnički centar;

11) Univerzitetski klinički centar;

12) Vojna zdravstvena ustanova ili sanitetska jedinica i ustanova u Vojsci Srbije, u skladu sa posebnim zakonom.

Vrstama medicinskih usluga koje se pružaju u poliklinikama obuhvaćene su recimo:

• Akutna nega
• Upravljanje negom
• Imunizacije i razvojni skrining za decu
• Briga o hroničnim medicinskim stanjima
• Fotografija dijabetične mrežnjače
• Dijetetske usluge
• Medicinske socijalne službe
• Usluge fizioterapije i druge.

Šta kaže Zakon o zdravstvenoj zaštiti?

Zakonom o zdravstvenoj zaštiti (“Sl. glasnik RS”, br. 107/2005 i 72/2009 – dr. zakon – dalje: Zakon), i to članom 46. stav 3, predviđeno je koje se zdravstvene ustanove mogu osnivati radi obavljanja delatnosti, među kojima se u tački 6) pominje i klinika. Nabrajanje je taksativno i ne može se proširivati.

Članom 45. stav 2. Zakona predviđeno je da se zdravstvena praksa obavlja organizovanjem zdravstvenih ustanova, kao pravilo, a izuzetno i preko privatne prakse – u slučajevima koji su predviđeni zakonom.

Članom 56. stav 1. tačka 2) Zakona predviđeno je da se privatna praksa može osnovati i kao poliklinika, a stavom 4. istog člana – da se privatna praksa (što se odnosi i na polikliniku) obavlja u statusu preduzetnika.

Prema važećim propisima, preduzetnici se upisuju u registar kod Agencije za privredne registre, a ustanove u registar koji vode privredni sudovi..

Kliniku – zdravstvenu ustanovu može osnovati Republika, autonomna pokrajina, lokalna samouprava, pravno ili fizičko lice, pod uslovima propisanim Zakonom.

Kada je osnivač ustanove fizičko lice on ne mora biti zdravstveni radnik ali ta ustanova mora ispuniti propisane uslove u pogledu kadrova i uposliti odgovarajuću strukturu i broj zdravstvenih radnika.

Kada se zdravstvena delatnost obavlja u statusu preduzetnika, potrebno je prilikom podnošenja zahteva za upis u registar kod Agencije za privredne registre podneti i rešenje zdravstvenog inspektora ministarstva zdravlja o ispunjenosti uslova za obavljanje zdravstvene delatnosti. Ovo nije načelna saglasnost Ministarstva zdravlja za obavljanje delatnosti već akt koji se izdaje posle provere da li su ispunjeni uslovi za obavljanje zdravstvene delatnosti, u zavisnosti od toga koja će se zdravstvena delatnost obavljati. Uslovi su propisani Pravilnikom o bližim uslovima za obavljanje zdravstvene delatnosti u zdravstvenim ustanovama i drugim oblicima zdravstvene službe (“Sl. glasnik RS”, br. 43/2006 i 112/2009).

Polikliniku može osnovati više zdravstvenih radnika, najmanje tri lekara različitih specijalnosti, s tim što svi moraju biti zdravstveni radnici.

(Izvor Paragraf)

Zdravlje ima cenu. Ali život nema.

Idite na godišnje preglede, preventiva je najjeftinije i najefikasnije lečenje.

Barem ponekad, pošaljite poruku na 3030 za one koje sistem ne prepoznaje dovoljno.

The post Zdravstvene usluge u Srbiji – igra protiv vremena appeared first on Moodiranje.

Suština je ljudska potreba za preuzimanjem odgovornosti i kontrolom svog zdravlja, a da bismo to činili, potrebni su nam uvidi u stanje organizma, na koje se kod državnih lekara čeka, ali ste ograničeni vremenom, redovima i neretko upitnim uslovima. Validni, precizni, tačni i pouzdani rezultati kliničkih ispitivanja su ključni za dijagnostiku i sprovođenje bilo koje terapije.

Cena laboratorijskih analiza

Pre svega, cena bilo koje analize je najpre naše zdravlje. Vreme u životu, brzina u dijagnozi i adekvatna terapija koja sledi nema cenu. Brzina je faktor, kod previše opakih bolesti. Previše stanja se teško otkriva, međutim, sem krvne slike, šećera, urina i osnovnih analiza, ljudi često ni ne znaju šta zapravo podrazumeva redovne kontrole stanja organizma, u ovom slučaju šta je to što bi trebalo proveriti na godišnjem nivou i zašto.

Uz validnu zdravstvenu knjižicu i uput vašeg odabranog lekara ovi testovi su besplatni, dok za privatnu praksu treba izdvojiti od nekoliko stotina pa do nekoliko hiljada dinara. Ozbiljniji pregledi i testovi bivaju još skuplji.

Laboratorijske analize i testovi kao redovna kontrola

Postoji niz testova koje možete uraditi u brojnim laboratorijama.

Biohemija

Biohemija je ispitivanje metabolizma glukoze, proverava se lipidni status, ispituju funkcije jetre, bubrega, srca, kao i kostiju.

Hematologija

Hematologija podrazumeva rezultat koji se odnosi na kompletnu krvnu sliku, a tu su i leukocitna formula, parametri koagulacije, kao i krvna grupa.

Kompletna krvna slika uključuje broj eritrocita, leukocita i trombocita, eritrocitne konstante (MCV, MCH, MCHC, RDW), trombocitne konstante (MPV, PDW), diferencijalnu krvnu sliku (podvrste leukocita: neutrofili, eozinofili, bazofili, monociti, limfociti), hemoglobin i hematokrit.

Hormoni i tumorski markeri

Ovim testom se proveravaju recimo hormoni štitne žlezde, hormoni nadbubrežne žlezde, hormoni hipofize, ali i brojni reproduktivni hormoni, kao i svi tumorski markeri.

Alergijski testovi

Putem alergijskih testova vrši se respiratorni panel, nutritivni panel. Iako je često teško utvrditi uzrok alergije, ovo je prvi korak.

Citogenetika

Testovi koji se bave citogenetikom i molekularnom genetikom su takođe nešto što možete uraditi u bilo kojoj bolje opremljenoj laboratoriji.

Mikrobiologija

Mikrobiološki testovi obuhvataju segmente analize koji se odnose na bakteriologiju, virusologiju, parazitologiju, kao i serologiju.

Autoimune bolesti

Autoimune bolesti se mogu zadesiti u domenima krvi, ali i srca i krvnih sudova, zatim jetre, pankreasa, kao i gastrointestinalnog trakta, bubrega, endokrinih organa. Javljaju se i u domennu kože, nervnog sistema, reproduktivnih organa, ili se manifestuju kao artritis.

Kako tumačiti laboratorijski nalaz

Nikako. Vi ne treba da tumačite laboratorijski nalaz, to treba da učini baš lekar.

Danas se uz laboratorijski nalaz nalaze i referentne vrednosti radi lakše orijentacije, ali sama činjenica da vam je nešto povišeno ili sniženo malo toga govori o uzročniku i poreklu vašeg stanja.

Značenje skraćenica u laboratorijskoj analizi krvi

RBC– eritrociti (crvena krvna zrnca)
Crvena krvna zrnca prenose kiseonik iz pluća do ostalih delova tela;

WBC– leukociti (bela krvna zrnca)
Bela krvna zrnca služe za odbranu organizma od bakterija, virusa i gljivica;

PLT– trombociti (krvne pločice)
Trombociti učestvuju u stvaranju ugrušaka i zaustavljanja krvarenja;

Hb – koncentracija hemoglobina

Hct – udeo krvnih stanica ili hematokrit u ukupnom volumenu krvi;

MCV – srednji volumen eritrocita;

MCHC – srednja koncentracija hemoglobina u eritrocitima;

RDW – širina distribucije eritrocita, sortiranje eritrocita po veličini;

MTV – prosečni srednji volumen trombocita.

Iako se mnogi ljudi boje igle ili vađenja krvi, odlazak u laboratoriju je neophodan korak u dijagnostici bolesti. Upravo će analiza krvi jasno ukazati na to da li je organizam zdrav, u kom je stanju, ali i alarmirati u kom segmentu postoji neki problem, recimo da li postoji neka upala, proces, oboljenje, pa i anemija. Analiza krvi i urina može da ukaže i na to da li u organizmu postoji neka infekcija, ili stanje neuhranjenosti organizma. Analiza krvi je i važan dijagnostički korak kada je reč o i izloženosti otrovnim materijama.

Dakle, najpre barem jednom godišnje obavite kompletnu laboratoriju, a onda i kompletan fizikalni pregled kod odabranog lekara. To ne znači da ste hipohondar, već da cenite sebe, svoje telo i svet u kojem smo izloženi brojnim lošim navikama koje dovode do stanja i smrti koje se, redovnim kontrolama, mogu izbeći pre nego što bude prekasno.

The post Laboratorijski testovi i analize: Tipovi, značenja i zašto izbeći tumačenja “na svoju ruku” appeared first on Moodiranje.

A sada hajde da vidimo šta je to HPV infekcija i kako je srediti.

Postoji više od 200 vrsta humanog papiloma virusa, od kojih 40 zahvata genitalije – vulvu, vaginu, grlić, rektum, anus, penis i mošnice, kao i usta i grlo. Ostale vrste virusa uzrokuju promene na koži kao što su bradavice, ali se ne prenose seksualnim putem.

Genitalna HPV infekcija je vrlo rasprostranjena pojava. Mnogi seksualno aktivni ljudi je dobiju u nekom trenutku, ali kod velikog procenta ne pokazuju se nikakvi simptomi, te oni i ne znaju da su inficirani.

Većina genitalnih HPV infekcija uopšte nije opasna i prođu “same od sebe”, ali, postoje i one koje mogu da uzrokuju probleme. Tako, na primer, tipovi 6 i 11 uzrokuju genitalne bradavice. Uh, one uopšte nisu prijatne (sama pomisao da ih imaš), ali barem ne uzrokuju tumor i slične ozbiljnije probleme. Najmanje desetak vrsta HPV-a može dovesti do kancera, mada dve naročito (16 i 18). Oni se nazivaju “HPV visokog rizika”. Rak grlića materice najčešće je povezan sa HPV-om, ali HPV takođe može izazvati rak na vulvi, vagini, penisu, anusu, ustima i grlu.

Kako se dobija HPV virus?

HPV virus se veoma lako prenosi putem kože, tokom seksualnog kontakta s nekim ko ga već ima, kada vulva, vagina, grlić, penis ili anus dodirne tuđe genitalije, usta ili grlo. HPV virus se može preneti čak i da ne dođe do ejakulacije, čak i da penis ne uđe u vaginu, anus ili usta. Ova najčešće prenosiva seksualna bolest obično nestane sama po sebi i kao što rekosmo, veliki broj ljudi pojma nema da je uopšte ima. Zato ne treba ničeg da se stidiš niti plašiš.

Koji su simptomi?

Kao što rekosmo, najčešće ih nema. Ako dobiješ neki od HPV virusa niskog rizika, to je onda, da kažemo potpuno bezazleno. Međutim, problem je što i HPV virusi visokog rizika ne pokazuju simptome sve dok se stvar ne zakomplikuje. Zbog ovoga su redovni pregledi veoma važni!

U većini slučajeva, rak grlića materice može se sprečiti uočavanjem promena na ćelijskom nivou, što se može razviti u kancer ukoliko se ne leči.

Photo by Tofros.com from Pexels

Svakako si nekad čula za Papa test (Pap test, Papanikolau test) koji detektuje abnormalne promene ćelija grlića materice. On nije direktno test za kancer, tako da nemoj da ga se plašiš bez razloga, čak ni za HPV, već samo registruje postoje li promene na ćelijskom nivou. Zahvaljujući ovom testu spaseni su milioni života, a stopa raka grlića materice opala je za 70%! Ukoliko postoje promene, tvoj doktor će ih nadgledati, da se ne bi pretvorile u nešto ozbiljnije.

– Ništa tako ne uplaši lekara kada kod devojke od 25 godina dijagnostikuje karcinom grlića materice ili kod devojaka između 17 i 20 godina tešku prekancerozu (CIN II, III) grlića materice. Poslednjih 15 godina posavetio sam borbi protiv HPV infekcije, traženju novih terapijskih rešenja koja se posebno odnose na mlade devojke koje nisu rađale, jer su one najčešće zaražene HPV infekcijom, a ujedno predstavljaju i najveći izazov zbog posledica koje može doneti pogrešna ili zakasnela terapija – kaže doktor Igor Jeremić, naš uvaženi stručnjak.

Nažalost, pre nego što se virus razvije u nešto ozbiljno, nema simptoma. Ukoliko se HPV razvije u kancer, ovo mogu biti simptomi:

• promena boje ili debljine kože penisa, kao i bol;
• analno krvarenje, bol, svrab ili promene u crevima i po pitanju velike nuždde;
• promena boje ili debljine kože vulve, hroničan bol, svrab ili kvržice;
• pokazatelj za kancer grla mogu biti bol u grlu ili ušima, stalni kašalj, problemi s gutanjem i disanjem, gubitak težine, kvržica ili čvorić u vratu.

Ukoliko primećuješ neki od ovih simptoma, nemoj paničiti! Da odagnaš svaku sumnju i strah, najbolje je da se javiš svom lekaru. 

Šta ako pregled pokaže da imam HPV virus visokog rizika (16 i 18)?

Abnormalno izmenjene ćelije mogu se vremenom razviti u kancer vagine, vulve, anusa, penisa, usta i grla. Srećom, većina ljudi se uspešno oporavi od HPV infekcije visokog rizika, bez ikakvih problema.

I dalje je nepoznanica zašto neki ljudi razvijaju dugotrajne HPV infekcije, prekancerozne promene i kancer. Ali se zato pouzdano zna da postojanje neke druge bolesti, koja otežava lečenje HPV infekcije, povećava verovatnoću da se ona razvije u kancer. Pušenje cigareta takođe pojačava verovatnoću da se HPV infekcija uzrokovana virusom visokog rizika izazove rak grlića materice.

S obzirom da ne postoji “lek za HPV” i da je potrebno nekoliko godina da se kancer razvije, abnormalne ćelije mogu se otkriti i lečiti pre nego što dođe do toga. S obzirom da je najveći broj HPV infekcija privremen i nije ozbiljan, nemoj da trošiš energiju brinući se i strahujući. Samo nemoj da preskačeš redovne ginekološke preglede, zaključno sa Papa i HPV testom.

A šta ako imam genitalne bradavice?

Ove bezopasne izrasline uzrokovane HPV virusima 6 i 11 pojavljuju se na vulvi, vagini, grliću, penisu, mošnicama i anusu. Genitalne bradavice možemo opisati kao mekane, mesnate izbočine, koji podsećaju na bubuljice ili čak karfiol. Obično su bezbolne i mogu se tretirati i uklanjati na identičan način kao i bradavice na rukama ili nogama.

S obzirom da genitalne bradavice mogu izgledati kao i ostali, uobičajeni problemi s kožom, samo lekar ih može dijagnostifikovati i lečiti, stoga, ne pokušavaj da sama sebi daješ dijagnozu i uspostavljaš tretman.

Iako bezopasne, mogu izazvati iritaciju i nelagodu, uostalom, tu je i estetski momenat. Ukoliko si primetila promene na koži i sumnjaš da imaš genitalne bradavice, najbolje je da se čim pre pregledaš i rešiš taj problemčić. Pa ne želiš valjda da budeš prenosnik infekcije?

Kako izgleda testiranje?

Pomenuli smo već Papa test, koji pokazuje abnormalne promene ćelija grlića materice, ali ne i za ostale genitalne regije. Ovaj test dakle, pronalazi ćelije koje su najverovatnije izmenjene HPV-om, ali sam po sebi nije detektor ovog virusa.

Postoji dabome i HPV test, koji se sprovodi samo ako ti to predloži doktor, ili ako si se odlučila za kompletan ginekološki pregled. Najbolje je da poslušaš savet svog doktora i uradiš pregled prema njegovim instrukcijama.

Ako se HPV test pokaže kao pozitivan, nemoj paničiti! Ovo ne znači da imaš rak, a niti da ćeš ga dobiti! To znači da imaš tip HPV virusa koji u budućnosti može pojačati rizik za dobijanje kancera. Znajući ovo, moći ćeš uspešno da slediš savete lekara. Najverovatnije će ti savetovati da radiš testove češće, kako biste oboje bili sigurni da je sve u redu.

S obzirom da ne postoji test koji detektuje visoko rizičan HPV na penisu, najbolje što možeš da uradiš je sledeće:

• da se vakcinišeš,
• koristiš kondom,
• ideš na redovne preglede.

Kako se leči HPV infekcija?

Ovde treba da razjasnimo nešto: Ne postoji lek za HPV virus, već samo metode lečenja HPV infekcije i problema koje virusi visokog rizika mogu izazvati.

Ukoliko su testovi pokazali pomenute abnormalne promene na ćelijama, čekaju te dalji pregledi i tretmani kao što su:

• kolposkopija – postupak pogleda grlića materice da se utvrdi ima li prekanceroznih ćelija,
• krioterapija – tretman koji smrzava i odstranjuje predkancerozne ćelije iz grlića materice,
• LEEP – tretman uklanjanja predkanceroznih ćelija iz grlića materice strujom.

Revolucionarna metoda lečenja stiže upravo iz Srbije. Naš sagovornik, doktor Igor Jeremić, razvio je sopstvenu tehniku radiotalasne LOOP ekscizije koju je tokom 2016, 2017. i 2018. predstavio na osam svetskih kongresa.

– Prednost ove tehnike, raditalasne LOOP excizije, je što se radi u lokalnoj anesteziji za tri minuta i što je apsolutno bezbedna za mlade devojke koje nisu rađale, jer ne dovodi do oštećenja cervikalnog kanala (suženja i skraćenja, kao kod drugih tehnika i metoda), što je ključ u lečenju i kasnijoj reproduktivnoj sposobnosti mlade devojke. Tehnika je toliko bezbedna da je bez ikakovog opasnosti jedini u svetu izvodim kod teških promena na grliću u toku trudnoće bez rizika od prevremenog porođaja.

Da li ipak treba da primim vakcinu?

Ona te može zaštititi od određenih tipova HPV virusa koji izazivaju genitalne bradavice i tumor:

• HPV virus 16 i 18 (koji su uzročnici 80% raka grlića materice),
• HPV virus 6 i 11 (koji su u 90% slučajeva uzročnici genitalnih bradavica),
• HPV virusi 31, 33, 45, 52 (uzrokuju rak grlića, anusa, vulve/vagine, penisa i grla).

Svi ljudi u dobi od 9 do 45 godina mogu dobiti HPV vakcinu da bi se zaštitili od genitalnih bradavica i/ili različitih vrsta HPV-a koji mogu izazvati rak. Preporučuje se da deca dobiju vakcinu  sa 11 ili 12 godina, tako da su u potpunosti zaštićeni pre nego što postanu seksualno aktivni. Ali bez obzira na godine, svakako treba razgovarati s medicinskom sestrom ili lekarom kako bi znala ima li uopšte svrhe primiti ovu vakcinu koja je potpuno bezbedna i bez nus pojava.

Nadamo se da smo ti razjasnili sve u vezi sa HPV virusom i HPV infekcijom. Ponavljamo još jednom, poslednje što treba da radiš je da paničiš, brineš, tražiš dijagnoze po internetu ili savete od drugarica. Ukoliko sumnjaš da imaš ovu infekciju, ili odavno nisi bila kod ginekologa, pregled je najbolja stvar koju možeš da uradiš u ovom trenutku.

Samo hrabro – samim činom odlaska činiš da sve bude u redu.

The post HPV infekcija kod devojaka: Uspešno se leči, ali bitno je biti odgovoran prema sebi appeared first on Moodiranje.