Priznali ili ne, ljudi su opsednuti lepotom. Ova reč je magična, jer ona živi večno i uvek se izgovara sa dozom poštovanja. Što se tiče žena, one su izmislile lepotu i ponosno je nose. Žene se trude da budu što lepše, poželjnije, savršenije. Prvenstveno se trude da budu zadovoljne onim što vide u ogledalu, ali i te kako im imponuje kad muškarci primete njihov trud, a tek kad primete to druge žene, onda uživaju u svojoj lepoti.

Lepota nije u svetu svuda ista. Nekada se lepota merila sa zdravljem, kvalitetom života, plodnošću. To se danas izmenilo, ali je ostalo da ona pokazuje kvalitetne karakteristike pojedinca. U sadašnjosti, pojam lepote u bliskoj je vezi sa manekenkama, modelima, poznatim ličnostima sa savršenim proporcijama.

Možete se roditi lepi, a i ne morate. Lepota se gradi i održava i 21. vek nam je doneo mogućnost da budemo lepi na mnogo lakši način nego ikada. Raditi na svom telu i duhu nikad nije bilo dostupnije.

Kako postati i ostati lepa žena?

Možda lepota nije najvažnija na svetu, ali je svakako najočiglednija i ostavlja utisak koji kreira dalji tok svake situacije.

Postoje trikovi koje žene koriste svakog dana kako bi uvek delovale lepo, čak i onda kada im je loš dan. Sigurno poznajete ženu koja je uvek sređena, nasmejana, zrači i svi se okreću na ulici za njom. Razlika između obične i fantastične žene je u njenim navikama.

Kosa uvek mora izgledati savršeno

Kosa je obeležje svake žene i ona svakog dana treba biti sređena, i kada se čini da je to nemoguća misija. Bez ikakvog izgovora, za svoju kosu uvek morate imati malo vremena. Redovno pranje, redovno farbanje i stilizovanje je obavezno ukoliko želite da izgledate lepo, skladno i pristojno.

Ako se budite ujutru rano i već unapred znate da nemate vremena za neke spektakularne frizure, onda pred spavanje morate da se pripremite za jutro. Da li ste kao tinejdžerke jedva čekale jutro i smišljale koju frizuru treba napraviti? Ako jeste, znate kako je divan osećaj, da jedva čekate da se probudite i budete što lepše. Tajna lepih žena leži baš u tom osećaju, da ne mogu da dočekaju da pokažu svoju lepotu, na poslu, u prevozu, pred partnerom ili porodicom. Taj osećaj motiviše i tera vas da se ne ulenjite, nego da svakog dana izgledate kao da je taj dan najbitniji do sad.

Pred spavanje ispletite pletenice, ili isfenirajte kosu, i ujutru nećete imati posla oko nje, izgledaće baš kako treba. Ne zaboravite, to treba da radite svakoga dana. Menjajte svoje navike i videćete velike promene u svom izgledu.

Neka vaš stajling bude zanosan

Kada vidite lepo obučenu ženu, ni ne pomislite kako joj je dan loš, zar ne? Vaš stajling mnogo govori o vama. Vreme koje provedete ispred ormara birajući odeću nije izgubljeno.

“Obući bilo šta” znači da možete lako da dospete u situaciju da se nećete prijatno osećati ako se desi više od očekivanog događaja tog dana. Isplanirajte stajling kad god imate vremena. U ormaru svake lepe žene stoje na čiviluku dobitne kombinacije sa kojima ne može pogrešiti. Kombinujte u svojoj glavi ili u stvarnosti, tako da uvek bbudete spremne za neke specijalne prilike. Ako ste primetili da često nosite jednu istu boju, osvežite svoj stil, razbijte monotoniju.

Ako trenutno niste u mogućnosti da ispratite sve trendove, onda izvucite staru garderobu od pre par sezona i kombinujte je. Uživajte u isprobavanju, najbitnije je da se osećate prijatno i da vam bude udobno.

Kada vam je dovoljno prijatno u odeći, to se vidi. Nema neprirodnih pokreta, stezanja i ustručavanja. Takvu odeću uvek birajte i nećete promašiti!

Pravilna nega lica je obavezna

Možete imati lepe crte lice, ali kada se pojave bubuljice ili neki drugi nedostatak na koži, nećete uživati u tom prizoru. Pravilna nega je obavezna!

Kada pravilno negujete lice, obezbeđujete koži da stari sporije, da se ne javljaju akne, da nemate bore i da ona uvek izgleda zategnuto, sveže i lepo. Za početak, odredite svoj tip kože. Da li je ona masna, kombinovana, normalna ili suva? Kada to znate, biće vam lakše da izaberete proivode koji su namenjeni baš za negu vašeg lica.

Pravilna nega podrazumeva da svakoga dana, bez preskakanja radite stvari koje su potrebne koži. Prvi korak jeste čišćenje lica. Čišćenje se podrazumeva pod normalnom navikom, ali verujte da niste ni svesni koliko žena zaspi i probudi se šminkom. Lice čistite ujutru i uveče mlakom vodom i od preparata birajte sapune koji su pH neutralni, nikako nemojte da koristite agresivne preparate koji u sebi sadrže hemikalije.

Večernje čišćenje lica podrazumeva da skinete šminku. Ako ste kod kuće, vratili ste iz grada, onda uradite to odmah, jer nema potrebe da vam šminka bude na licu tokom čitavog dana. Posle čišćenja koristite hidratantne kreme koje će nahraniti kožu lica.

Lepe žene poštuju sebe i poštuju svoje navike, pa ako želite da postanete i ostanete lepi, važno je da svoje rituale ne preskačete.

Krema za lice je neophodna i treeba je birati po potrebama. Postoje različite kreme, neke su namenjene za dan, neke za noć, za bore ili za borbu protiv bubuljica. Isto kao što je vašem telu potreban san, isto tako je i licu potrebna dobra nega da bi bilo lepo.

Treba se potruditi da uvek imate kod sebe proizvode koje koristite. Ne preskačite rituale kada ste na putovanju ili kada se vratite sa žurke. Naše telo pamti kada nismo bili dobri, pa tako se zbog nepravilne nege mogu javiti razni problemi na licu i koži.

Verujem da ne želite dosadne bubuljice, upaljene potkožne akne i ožiljke na licu. Brinite o svojoj lepoti uvek i onaće vam itekako biti zahvalna.

Lepa žena je zdrava žena

Onako kako se osećate tako i izgledate. Put ka dobrom zdravlju počinje kada ste sami sebi važni. Nije teško biti zdrav, samo je potrebno da se malo potrudite. Sve možete, samo kad hoćete!

Kada pričamo o zdravlju, govorimo o adekvatnom načinu ishranu, o kvalitetnom snu i o zdravom razmišljanju.

Ukoliko imate višak kilograma, nećete biti zadovoljni svojim izgledom i nećete se osećati lepo. Fizička aktivnost treba da vam postane ritual koji ćete zavoleti. Niko ne voli da se muči, ali kada redovno trenirate, biće vam neobično da preskočite trening. Izaberite sport koji vam najviše odgovara, a ukoliko ne volite da vežbate u zatvorenom prostoru, više šetajte, odložite prevoz na neko vreme i budite više u prirodi. Svideće vam se!

Jedite voće i povrće i izbegavajte masnu hranu i gazirana pića. Izbacite slatkiše. Pijte puno vode i naučite da se radujete voću baš kao što se radujete torti!

Nije teško, ali je potreban trud i odricanje, dok se naviknete, onda vam postane normalno da živite zdravo. Osećaćete se bolje, imaćete više energije i više osmeha na licu. A to izgleda baš lepo i privlačno.

Ako vidite jasan cilj, onda se ne možete izgubiti na putu. Pratite svoje korake i slavite uspehe. Sve ono što juče niste mogli, a danas možete je veliki uspeh za vas.

Kada kažemo kvalitetan san, onda smatramo da vam je potrebno osam sati konstantnog sna da bi se vaše telo regenerisalo i bilo spremno za sledeći dan. Neka obaveze sačekaju, ne odlažite san, odmorite se. Kada vam treba da se ušuškate i sklopite oči u sred podneva, uradite to, bez griže savesti. Budite svesni da ste odgovorni za rad svog organizma i da mu morate omogućiti da se resetuje. Lepe žene su odmorne, izgledaju sveže i imaju energije. One dovoljno spavaju i mirno spavaju.

Da biste mirno spavali i funkcionisali tokom dana, treba da se oslobodite stresa. Stres je vaš najgori neprijatelj, on utiče na vaše duševno i fizičko stanje i čini da ne izgledate lepo, iako imate na sebi novu haljinu. Stres je očigledan i svi će ga primetiti.

Ne dopustite da se razbolite zbog stresa. Osluškujte vaše telo i kada primetite da vam stres donosi probleme, kontrolišite ga. Za početak, ne prihvatajte ono što niste u stanju da odradite, naučite da kažete “ne”!

Svakog dana odvajajte vreme za sebe. Čitajte, plešite, zabavljajte se, pijte kafu sa drugaricama. Radite ono što vas usrećuje i na taj način oterajte stres daleko od sebe. Nađite izduvni ventil u nečemu što vas opušta. Gledajte seriju ili radite jogu, popijte čašu omiljenog pića ili meditirajte. Sve svoje probleme izložite i nikako nemojte da ih nagomilavate.

Isplanirajte svoje vreme i držite se pravila koje zadate sebi. Malim koracima uspećete da uradite mnogo stvari, a neće vam uneti nervozu. Polako, imate vremena za sve, jer vi kreirate vaše vreme!

Lepa žena je srećna žena

Kao i lepota, i sreća se gradi i neguje. Lepe žene osim spoljašnjeg izgleda imaju u sebi „ono nešto“, a to je zadovoljstvo svojim životom.

Važno je da na vreme shvatite da zaslužujete poštovanje, ljubav i poverenje. Svako može biti srećan ako to želi i ako želi da poradi na tome. Prepoznajte sreću u stvarima koje vas okružuju, nađite ono što čini da se smejete, radujete i ono što vas čini zadovoljnima.

Prestanite da se žalite, već uzmite stvar u svoje ruke i borite za ono što želite. Kada jednom uspete, svaki sledeći put će vam biti lakše i zanimljivije. Shvatite svoje želje kao izazov i usudite se da pokušate dok ne dobijete.

Menjajte sebe, a ne svet oko vas. Kada promenite sebe i svoje stavove, sve će vam izgledati drugačije. Nešto ćete prihvatiti, nešto napustiti, ali svakako će se stvari u vašem životu promeniti. Jedno je sigurno, nikoga ne možete promenite, sem sebe.

Lepe žene prate svoje snove i neguju svoje uspehe. Svakog dana rade na sebi, nisu lenje, ne traže izgovore, već se bore da učine od sebe nešto posebno. One su zadovoljne svojom karijerom, svojim svakodnevnim poslovima. One su iste kao i sve žene na svetu, pate, plaču, nekad su očajne, ali znaju da mogu da pobede svoje strahove, one veruju u sebe.

Samopouzdanje se gradi i oslikava vašu ličnost. Kada se pogledate u ogledalo, pohvalite i motivišete sebe da budete bolji nego što ste bili juče. Volite sebe i svoju lepotu, trgnite se, probudite i zagrlite ono što imate. Prihvatite sebe i uživajte u onome što jeste. Vi ste jedinstveni i cenite to, poštujte svaku svoju osobinu, svaku suzu i svaki osmeh. Budite lepi i održavajte svoju lepotu svakoga dana, na najbolji način na koji umete!