Ljudi se često žale na vreme. Vreme koje proleće, vreme koje se vuče, vreme koje stoji, vreme kojeg nema. Ispod toga je niz odluka koje donose, pre ili kasnije, i niz kajanja.

Ljudi koji rade u sektoru nege pacijenata na samrti često se susreću upravo sa nizom kajanja ljudi koji osećaju da nema više vremena, niti da se vreme može vratiti. Sedeći pored kreveta umirućih muškaraca i žena dok pokušavaju da se pomire sa vremenom provedenim na ovoj zemlji i mislima koje ih prate, iako je svaka priča jedinstvena, uočavaju da se izvesna razočaranja uvek nekako ponavljaju.

Negde se izdvaja devet konkretnih kajanja koje su izrazili pacijenti na samrtnoj postelji. Možda nas ona mogu naučiti kako da počnemo da živimo boljim životom danas, a svakako barem da se zapitamo – koliko toga mi propuštamo danas.

9 najčešćih kajanja koje ljudi imaju na kraju života

1. Kajanje što nisu davali više ljubavi ljudima koji su im najvažniji.

Mnogi ljudi su izrazili žaljenje što nisu imali više razumevanja, brige i prisutnosti prema ljudima koji su im bili važni. Želeli su da su imali hrabrosti da češće govore „volim te“.

Odvojite nekoliko trenutaka da napišete pismo ili telefonirate nekome koga volite i date mu do znanja koliko vam je stalo. To će im značiti puno sigurno, a i vi ćete se osećati daleko bolje.

2. Kajanje što nisu bili bolji supružnici, roditelji ili dete.

Ljudi se često kaju što svoje porodice uzimaju zdravo za gotovo. Na kraju krajeva, kada se smrtno razbole ili dođu do samog kraja života, njihove porodice su bile te koje su bile uz njih da ih drže za ruku, pružaju ljubav i druženje i brinu o njima 24 sata dnevno.

Čak i ako vaša porodica nije savršena, oni su verovatno ti koji su tu za vas kada vam zatrebaju. Ne zaboravite da im svakodnevno izražavate zahvalnost.

3. Kajanje što su proveli toliko vremena radeći.

Mnogi su radili duge, teške poslove i smene, i neretko se javlja upravo kajanje što su propustili važne trenutke u životima svoje dece. Radeći preterano, gonjeni ambicijama iznad potreba, lako se dešava da ljudi nikada zapravo ne upoznaju dobro one sebi najbliže, decu, njihove važne ljude, pa i promene kod partnera. Neretko bude kasno da se nadoknadi izgubljeno vreme. Tada osobe teško sebi u potpunosti oproste što su birale vreme na poslu umesto sa dragim osobama. Iako je novac dobra motivacija, i iako imamo brojne želje, želimo bolji auto, bolji stan, redizajn kuhinje (koji ako želite zaista savetujemo da pogledate ovde), više putovanja, više, više, više…nekad je zaista i dovoljno, posebno uz blagovremene pametne izbore.

Zapamtite da imate izbora kada je u pitanju vaš posao. Izaberite kompaniju koja ceni zdravu ravnotežu između posla i života. U redu je da s poštovanjem odbijete dodatne zadatke koji bi zahtevali da radite duže od predviđenih sati. Vaš posao je važan, ali postoje i druge stvari u životu koje su jednako važne.

4. Kajanje što nisu više rizikovali.

Mnogi su smatrali da ih je strah od neuspeha naveo da delaju previše oprezno, da ne rizikuju. Znali su da su mogli da imaju bogatije i ispunjenije živote da su barem ponekad rizikovali i poremetili status kvo. Kajanje ovde je upravo zbog tog nepoznatog ishoda akcija koje nikada nisu preduzeli.

Razmislite o tome da napravite listu svega što ste ikada želeli da doživite u životu. Zatim počnite da ih ostvarujete i zaokružujete jedno po jedno i gledajte kako se vaša sreća (i vaša zona udobnosti) dramatično širi.

5. Žele da su bili srećniji i više uživali u životu.

Većina ljudi je žalila zbog vremena koje su izgubili brinući o stvarima koje su van njihove kontrole. Nisu shvatili da su sposobni da biraju zabavu i sreću dok nije bilo prekasno.

Provedite nekoliko minuta svakog dana radeći nešto što volite i što vam donosi radost.

6. Kaju se što nisu živeli svoj san.

Doživotni snovi mnogih ljudi ostali su neostvareni jer su bili previše zabrinuti oko toga da prvenstveno pokušavaju i istrajavaju u tome da ispune nečija (najčešće tuđa) očekivanja.

Vi ste jedini koji znaju šta je najbolje za vas. Dozvolite sebi da budete otvoreni za beskrajne mogućnosti. Kada zamišljate svoj san, zapamtite mantru, „ovo ili nešto još bolje“.

7. Želeli bi da su se bolje brinuli o sebi.

Većina pacijenata je mislila da da su bolje jeli, spavali više i obraćali više pažnje na svoje zdravlje i dobrobit, možda se ne bi razboleli. Želeli su da su brigu o sebi učinili više prioritetom.

Odvojite vreme da idete u šetnju prirodom, odspavate ili meditirate svaki dan.

8. Kajanje što nisu učinili više za druge.

Bezbroj želja ovog tipa dolazi od ljudi koji su želeli da su mogli da naprave razliku kroz ljubaznost, saosećanje i dela služenja. Mnogi pacijenti su doneli odluku — često odmah iz kreveta— da doniraju svoj novac dobrotvornim i uslužnim organizacijama kako bi mogli pozitivno da utiču na živote drugih nakon što su ih više ne bude.

Izaberite cilj koji je poseban za vas i razmislite o doniranju malo svog vremena ili novca da pomognete nekome kome je potrebna.

9. Želeli bi da su izabrali značajniji rad.

Mnogi su izjavili da nikada nisu uživali u svom poslu, ali da su ga se iz godine u godinu držali da bi platili račune. Umesto toga, želeli su da izaberu posao koji je u skladu sa njihovom svrhom i strastima — posao za koji su bili uzbuđeni i koji im je dao osećaj ispunjenosti.

Odvojite malo vremena da vam bude kristalno jasno šta vas zanima. Tada možete početi da tražite posao koji govori o ovim strastima.

A šta je sa nizom kajanja koje ljudi imaju generalno?

Evo liste „najvećih kajanja“ koju mnogi ljudi imaju: nisu uporni, raskid, nemarno biranje životnog partnera, biranje posla umesto porodice, upoređivanje sebe sa drugima, sanjarenje više nego da se preduzima akcija, zaokupljenost besom, pridavanje velikog značaja na imanje, nedostatak samopouzdanja, zadržavanje oko pogrešnih ljudi, gubitak sna zbog tuđih misli o sebi, donošenje loših životnih odluka, nedostatak hrabrosti za izražavanje osećanja, zanemarivanje sebe, preferiranje sutrašnjice nego življenja u sadašnjosti, shvactanje života previše ozbiljno, razmišljanje o drugima da su bolji, pokušavaju da budu savršeni, gube vreme na sitnice, previše rade, previše brinu, itd.

Najveće žaljenje mnogih drugih je što nisu preduzeli sledeće radnje: postati olimpijac, biti bolji roditelj, izaći ranije, slediti svoju strast, imati jasne ciljeve, naučiti taj jezik, slušati, živeti pošteno, popravljati se, biti biti prisutan sa svojim tatom/mamom na njegovom ili njenom kraju, slediti svoj san, otkrivati ljubav nekome, suprotstavljati se nasilnicima, ostati veran svojim vrednostima i principima, rizikovati, dovoljno verovati sopstvenom unutrašnjem glasu, preduzimati određene radnje, posmatrati svoje zdravlje itd.

Koje je vaše najveće kajanje?