Ginekološki pregled je jedna od onih stvari koje često odlažemo jer nam nije prijatno ili ne znamo tačno šta nas očekuje. Ali, hajde da razbijemo sve te predrasude i strahove. U stvarnosti, kompletan ginekološki pregled traje svega dvadesetak minuta i ključan je za tvoje zdravlje. Ako si ikada osetila nelagodu na samu pomisao odlaska kod ginekologa, ovo je tekst za tebe.

Šta podrazumeva kompletan ginekološki pregled?

Prvo, važno je znati da ginekolog nije tu da sudi ili te stavi u neprijatnu situaciju. Njegov (ili njen) posao je da ti pomogne i da se pobrine za tvoje reproduktivno zdravlje. Pregled se može sastojati iz nekoliko koraka, u zavisnosti od tvojih potreba i razloga dolaska.

1. Razgovor (Anamneza):
Sve počinje laganim razgovorom. Ginekolog će te pitati o tvom opštem zdravlju, menstrualnom ciklusu, seksualnim navikama, kao i o eventualnim tegobama ili promenama koje si primetila. Ovo je trenutak kada slobodno možeš da postaviš bilo koje pitanje, bez straha da ćeš zvučati „\u010udno“. Nema glupih pitanja!

2. Spoljašnji pregled:
Ovaj deo uključuje posmatranje spoljašnjih genitalija kako bi se proverilo da li postoje promene ili iritacije. Kratko traje i bezbolan je.

3. Pregled uz pomoć spekuluma:
Možda ti ovo zvuči zastrašujuće, ali u praksi nije tako. Spekulum je mali instrument koji omogućava lekaru da pregleda unutrašnjost vagine i grlić materice. Možda ćeš osetiti blagi pritisak, ali sve traje samo par minuta. Tokom ovog pregleda, ginekolog može uzeti bris za Papa test, koji je ključan za rano otkrivanje promena na grliću materice.

4. Uzimanje brisa na bakterije i viruse:
Osim Papa testa, ginekolog može uzeti bris za analizu na najčešće bakterije i viruse, poput hlamidije, gonoreje, HPV-a, kao i na gljivične infekcije. Ovaj postupak je brz i ne bi trebalo da izaziva bol. Analiza brisa pomaže u ranom otkrivanju infekcija koje često mogu proći bez simptoma, ali dugoročno mogu uticati na reproduktivno zdravlje. Redovno testiranje značajno smanjuje rizik od komplikacija i omogućava brzo i efikasno lečenje.

5. Palpacija (pregled rukom):
Ginekolog će zatim obaviti pregled rukom kako bi proverio stanje materice i jajnika. Ovo može biti blago neprijatno, ali ne i bolno. Ponekad će se koristiti i ultrazvuk za detaljniji uvid.

6. Ultrazvučni pregled:
Ultrazvuk se može raditi spolja (preko stomaka) ili unutrašnje (transvaginalni ultrazvuk). Ovaj deo pregleda pruža detaljne informacije o jajnicima, materici i endometrijumu. Ultrazvuk je potpuno bezbolan i jedan od najvažnijih delova pregleda.

Da li treba da se pripremiš za ginekološki pregled?

Priprema nije komplikovana. Dovoljno je da budeš opuštena i da ponesiš svu relevantnu dokumentaciju ako imaš neku medicinsku istoriju. Pregled možeš obaviti bilo kog dana, osim ako imaš menstruaciju (osim ako se ne pregleda iz specifičnog razloga).

Zašto je ginekološki pregled važan?

Redovni pregledi su ključni za prevenciju ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su karcinom grlića materice, polno prenosive infekcije i problemi sa jajnicima. Većina ozbiljnih oboljenja može se sprečiti ili izlečiti ako se otkriju na vreme.

Kako da smanjiš nervozu pre pregleda?

• Razgovaraj sa prijateljicama: Iskustva drugih mogu ti pomoći da shvatiš da je to normalan deo brige o sebi.
• Pronađi ginekologa kome veruješ: Dobro je imati lekara s kojim možeš otvoreno razgovarati i osećati se sigurno.
• Diši i opusti se: Tokom pregleda diši duboko i skoncentriši se na opuštanje mišića.

Zaključak

Ginekološki pregled nije ni upola strašan koliko se ponekad čini. To je deo rutinske brige o sebi i tvojoj budućoj dobrobiti. Redovni pregledi znače da brineš o sebi na najbolji mogući način, i to je već dovoljno dobar razlog da se naručiš već danas.